Acceptarea conduce la vindecare
Oct 02, 2024
Acceptarea emoțiilor este primul pas către vindecare. Atunci când refuzi să simți ceea ce te deranjează, emoțiile rămân blocate și își fac simțită prezența prin tensiune, suferință și stres.
A permite emoțiilor să curgă înseamnă să le recunoști fără a le rezista. Nu trebuie să îți placă emoția, dar poți să o accepți ca pe o parte din experiența umană. Când îi oferi spațiul necesar, emoția își face treaba și pleacă.
Emoțiile sunt energie. Când le lași să curgă liber, eliberezi acea energie și te simți mai ușor, mai liber. Acceptarea este cheia care deschide calea către eliberare.
Cu recunoștință,
Cosmin-Constantin Cîmpanu
Dacă materialele postate și informațiile primite te ajută, susține-mă prin plata unui abonament lunar:
Abonează-te ca să păstrăm legătura și pe e-mail 📧
Datele tale sunt în siguranță. Nu îți voi trimite niciodată SPAM și te poți dezabona oricând.
