Agitația
Jun 26, 2024
Observă ce te agită. Acolo mai ai de lucru la tine însuți. Agitația nu are niciodată legătură cu exteriorul. Orice agitație este interioară.
Când observi că ești agitat într-o anumită situație, poți observa și lucra următoarele aspecte:
1. Atașamentul de gând conduce la agitație. Întreabă-te: „Oare care este gândul de care sunt atașat?”, „Aș putea renunța la a mai fi atașat de acest gând?”
2. Atașamentul de rezultatul dorit sau evitarea rezultatului nedorit. De multe ori ești agitat fiindcă îți dorești ceva prea mult sau respingi ceva prea puternic. Alege echilibrul.
3. Situația actuală seamănă cu o situație din trecut nerezolvată. Sunt șanse ca prezentul să scormonească trecutul nerezolvat. Dă-ți voie prin introspecție să determini dacă așa stau lucrurile și să faci pace cu trecutul.
Acceptă agitația drept o oportunitate de a lucra cu tine însuți. Iar cu fiecare atașament cedat faci încă un pas spre Pace.
Cu recunoștință,
Cosmin-Constantin Cîmpanu
Dacă materialele postate și informațiile primite te ajută, susține-mă prin plata unui abonament lunar:
Abonează-te ca să păstrăm legătura și pe e-mail 📧
Datele tale sunt în siguranță. Nu îți voi trimite niciodată SPAM și te poți dezabona oricând.
