Anxietate și control

Anxietatea este strâns legată de control. Anxietatea înseamnă frică și îngrijorare excesivă pentru situații dintr-un viitor pe care crezi că îl poți controla. 

Dorința de a controla viitorul pleacă dintr-o presupunere situată adânc în subconștient. Această presupunere este o formă de negarea a Lui Dumnezeu și afirmă: „Nu sunt în siguranță!”. Afirmând nesiguranța îl negi pe Dumnezeu, fiindcă de fapt, dintotdeauna Dumnezeu te învăluie cu toată iubirea și siguranță de care ai nevoie. 

Crezând că nu ești deja în siguranță, te apuci ca prin control să te pui într-o postură cât mai sigură. Paradoxul este acela că prin căutarea siguranței, te simți de fapt din ce în ce mai în nesiguranță. 

Dacă vrei să rezolvi anxietatea, este necesar să găsești disponibilitatea de a ceda controlul. Iar controlul îl poți ceda acceptând că ești deja în siguranță. Cu cât mai puternică dorința de control, cu atât mai mare anxietatea. Cu cât ești mai cedat în fața Lui Dumnezeu, cu atât mai mică este dorința de control și cu atât ești mai relaxat. 

Cu recunoștință,

Cosmin-Constantin Cîmpanu