Cum trăiești așa cum intenționezi

Vrei să fii blând, iubitor, calm și să te bucuri de viață. Vrei să nu te enervezi și să ai relații armonioase cu ceilalți oameni. În teorie vrei chiar și să ierți, dar în practică nu îți prea iese. În practică te enervezi, izbucnești, te cerți, ești supărat și viața pare uneori tristă și lipsită de sens. 

Ca să poți să trăiești ceea ce tu chiar vrei în adâncul tău, este necesar să apuci de undeva energia emoțională și să o procesezi pas cu pas. În acest moment tu nu îți trăiești emoțiile, emoțiile te trăiesc pe tine. Ești pur și simplu la comanda lor. Când enervarea apare, izbucnești automat. 

Emoțiile apar ca să fie trăite. Numai că a trăi emoțiile nu înseamnă să acționezi în bază emoțională. A o trăi înseamnă să procesezi emoția așa cum este la nivel energetic. Fără a fugi de ea, fără a vrea să o schimbi, fără a vrea să o faci să dispară. Trăitul emoției nu are legătură cu vreun „făcut” exterior. Este un proces interior. 

Un alt lucru esențial pentru a te bucura de viață și a trăi din iubire și cu iubire este să cedezi atașamentul. Ești prea atașat de totul și orice. Ești atașat de gânduri, obiecte, oameni. Dacă ești atașat, tu chiar ai cele mai bune intenții să fii blând, dar atașamentul te declanșează. 

Același lucru este valabil și pentru progres spiritual. Citești cărți de spiritualitate, le înțelegi și mai ești și de acord cu ce scrie acolo. Dar când privești în viața ta, îți dai seama că nu trăiești mare lucru din ce ai citit. De ce? Tot pentru că nu te lasă emoționalul și atașamentul. 

Procesul pentru cedarea atașamentelor este aproape identic cu cel de cedare al emoțiilor. Îți poți imagina că lucrurile nu stau cum atașamentul dictează, iar o emoție apare. Dacă cedezi emoția, pleacă instant și atașamentul. Și tot așa, vei putea din ce în ce mai mult să trăiești cum chiar intenționezi. La fel, vei putea să vezi că și trăiești în viața ta informația spirituală cu care ești de acord și pe care o citești în cărți. 

Pentru a ceda atașamentele și pentru a procesa conștient emoțiile, am scris o carte. Ea se numește: „Cum să aplici tehnica Letting go” și o poți comanda de aici: https://cosmincimpanu.myshopify.com/products/cum-sa-aplici-tehnica-letting-go

Cu recunoștință,

Cosmin-Constantin Cîmpanu